یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,935,000
سکه امامی 407,450,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
وزنه زدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 21:16
21 -
  انگیزه بالای شمس آذری ها برای جدال با استقلال + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 48  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 17:40 72027158


تیم فوتبال شمس آذر تمرینات خود را برای مصاف حساس با استقلال پیگیری می کند. نوشته انگیزه بالای شمس آذری ها برای جدال با استقلال + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball.
استقلال - شمس آذر - تمرین - فوتبال - آذری ها - ورزشگاه آزادی - پیگیری


22 -
  بازیکنان شمس آذر آماده برای تقابل با استقلال
شایا نیوز- ورزشی- 48  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:58 72026594


تیم شمس آذر تمرینات خود را برای دیدار حساس با استقلال پیگیری می کند. - بازیکنان تیم فوتبال شمس آذر در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات خود را برای حضور مقابل استقلال پیگیری کردند. ...
شمس آذر - تمرین - بازیکنان - استقلال - تمرینات - ورزشگاه آزادی - پیگیری


23 -
  هیکل عجیب و شگفت انگیز بعد از خداحافظی/ ستاره سابق فوتبال کوه عضله شد! +ویدیو
آفتاب نو- ورزشی- 60  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:29 71887585


مسوت اوزیل ستاره سابق دنیای فوتبال که مدتی به نظر می رسد بعد از خداحافظی از مستطیل سبز به ورزش بدنسازی روی آورده حسابی در این رشته پیشرفت کرده است. - ویدیوی جدیدی از تمرین پرفشار و سنگین ...
رئال مادرید - ستاره - مسوت اوزیل - فوتبال - تیم های رئال مادرید - خداحافظی - اوزیل


24 -
  هیکل عجیب و شگفت انگیز بعد از خداحافظی/ ستاره سابق فوتبال کوه عضله شد! +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 60  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:25 71887556


مسوت اوزیل ستاره سابق دنیای فوتبال که مدتی به نظر می رسد بعد از خداحافظی از مستطیل سبز به ورزش بدنسازی روی آوردهحسابی در این رشته پیشرفت کرده است. - مسوت اوزیل ستاره سابق دنیای فوتبال ...
مسوت اوزیل - ستاره - فوتبال - خداحافظی - رئال مادرید - اوزیل - مستطیل سبز


25 -
  هیکل عجیب و شگفت انگیز بعد از خداحافظی/ ستاره سابق فوتبال کوه عضله شد! +ویدیو
خبر ورزشی- ورزشی- 60  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:21 71887531


مسوت اوزیل پیشرفت عجیبی در رشته بدنسازی داشته و تصاویری جدید منتشر شده از او عاشقان به فوتبال را متعجب کرده است. - مسوت اوزیل ستاره سابق دنیای فوتبال که مدتی به نظر می رسد بعد از خداحافظی ...
مسوت اوزیل - فوتبال - اوزیل - پیشرفت - تیم های رئال مادرید - خداحافظی - ستاره


26 -
  متابولیسم بدن چگونه افزایش می یابد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 01:20 71571506


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی متابولیسم ...
متابولیسم - افزایش - میزان - رژیم غذایی - افزایش متابولیسم - پروتیین - استراحت


27 -
  با رعایت این نکات سرعت چربی سوزی بدن را بیشتر کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:31 71551678


متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، - هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت ها و سلول ...
متابولیسم - رژیم غذایی - افزایش - مواد مغذی - افزایش متابولیسم - غذایی - میزان


28 -
  روشی برای بالا بردن میزان چربی سوزی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:40 71543733


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی متابولیسم ...
متابولیسم - افزایش - میزان - رژیم غذایی - افزایش متابولیسم - استراحت - غذایی


29 -
  چگونه میشود میزان چربی سوزی بدن را بالا برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:16 71531569


متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. - به گزارش شامل ایجاد تغییرات ساده ...
متابولیسم - میزان - پروتیین - رژیم غذایی - افزایش - استراحت - کافی


30 -
  چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می یابد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 14:32 71522562


 متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا ها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، - تحرک، هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت ها و ...
متابولیسم - افزایش - رژیم غذایی - مواد مغذی - افزایش متابولیسم - میزان - متابولیسم بدن


31 -
  در تاتنهام حسابی هواس سون را داشتند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:10 71268769


سون هیونگ مین امروز در تمرینات تیم تاتنهام حاضر شد. نوشته در تاتنهام حسابی هواس سون را داشتند + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - در جمع شاگردان آنژه ...
تاتنهام - بازیکنان تاتنهام - بازیکن - بازیکنان - تمرینات - فوتبال - لیگ برتر انگلستان


32 -
  من دیگر نمی توانم از بازویم حمایت کنم!
ریمینو- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:34 71225120


منبع مگتو ستاره تیم ملی ایران در دیدار مقابل قطر بدون وزنه زدن به میدان می رود. به گزارش “ورزه سه”، سردار آزمون یکی او یکی از بهترین بازی های خود را در آخرین بازی تیم ملی ایران در مرحله ...
جام ملت های آسیا - تیم ملی ایران - بازی - یک چهارم نهایی - بهترین بازی - سردار آزمون - ایران


33 -
  برای کاهش فشار خون چه ورزشی بهتر و کاراتر است؟
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 11:48 71210327


«تابناک با تو»  بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی ها تصور می کنند ورزش های هوازی بهتر هستند. برخی ها هم طرفدار وزنه زدن هستند.تحقیقات جدید نشان داده که ورزش هایی که. - تابناک ...
ورزش - کاهش فشار خون - فشار خون - ورزش های هوازی - فشار - بهترین - کاهش


34 -
  برای کاهش فشار خون چه ورزشی بهتر و کاراتر است؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 11:36 71210083


«تابناک با تو»  بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی ها تصور می کنند ورزش های هوازی بهتر هستند. برخی ها هم طرفدار وزنه زدن هستند.تحقیقات جدید نشان داده که ورزش هایی که در آن ...
ورزش - کاهش فشار خون - فشار خون - ورزش های هوازی - فشار - بهترین - کاهش


35 -
  تمرینات ملی پوشان فوتبال ایران برای دیدار با سوریه
شفقنا- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:21 71066644


شفقنا ورزشی _ بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران ظهر امروز به تمرینات خود برای دیدار مقابل سوریه ادامه دادند. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از بخش رسانه ای تیم. - شفقنا ورزشی _ بازیکنان تیم ...
فوتبال ایران - بازیکنان تیم ملی - تیم ملی فوتبال - تیم ملی فوتبال ایران - تمرینات - تیم ملی - تمرین


36 -
  تعطیلی تمرین نوبت عصر پس از وزنه زدن ملی پوشان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:26 71066150


به گزارش خبرنگار اعزامی زیرنویس از قطر، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به تمرین وزنه پرداختند.
تیم ملی فوتبال - تمرین - تیم ملی فوتبال کشورمان - تیم ملی فوتبال ایران - تیم ملی - فوتبال - فوتبال ایران


37 -
  تعطیلی تمرین نوبت عصر پس از وزنه زدن ملی پوشان
وانا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:25 71066136


ملی پوشان کشورمان صبح امروز وزنه زدند. - وانانیوز  اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز صبح در سالن وزنه هتل الریان به ...
تیم ملی فوتبال - تمرین - تیم ملی فوتبال کشورمان - تیم ملی فوتبال ایران - ملی پوشان - وزنه - وزنه زدن


38 -
  تعطیلی تمرین نوبت عصر پس از وزنه زدن ملی پوشان
فارس- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:15 71066025


ملی پوشان کشورمان صبح امروز وزنه زدند. - به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری فارس از قطر، اعضای تیم ملی فوتبال ایران که روز گذشته تمرین ریکاوری بعد از برد مقابل امارات را برگزار کردند امروز ...
تیم ملی فوتبال - تمرین - تیم ملی فوتبال کشورمان - تیم ملی فوتبال ایران - ملی پوشان - وزنه - وزنه زدن


39 -
  ادامه تمرینات ملی پوشان برای دیدار برابر امارات
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 16:20 71012746


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ملی پوشان فوتبال ایران پیش از ظهر امروز در هتل محل اقامت خود، تمرینات مورد نظر کادر فنی برای دیدار برابر امارات ...
تمرین - ملی پوشان - ملی پوشان فوتبال - تمرینات - فوتبال ایران - پوشان - امارات


40 -
  عکس| تمرین ویژه ملی پوشان برای بازی با امارات
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 14:55 71011360


ملی پوشان فوتبال ایران پیش از ظهر امروز (یکشنبه) در هتل محل اقامت خود، تمرینات موردنظر کادر فنی برای دیدار مقابل امارات را انجام دادند. - ملی پوشان فوتبال ایران پیش از ظهر امروز (یکشنبه) ...
ملی پوشان فوتبال - ملی پوشان - تمرین - فوتبال ایران - تمرینات - پوشان - امارات




 
اخبار داغ:
استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس
استراماچونی گزینه هلدینگ خلیج فارس برای جایگزینی نکونام
فوری؛ تاریخ قطعی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی مرکز تجاری اوپال در تهران؛ تخلیه پاساژ
واکنش جالب نویدکیا به گل مشکوک به آفساید پرسپولیس
بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیس یک استقلالی است!/ یاغی پشت یاغی
کار قشنگ نکونام دیشب جهانی شد/ عکس
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه
بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی
حضور سعید محمد در انتخابات قطعی شد
آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد
تغییر مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان لشکری و کشوری و تامین اجتماعی/ مبلغ جدید حقوق ها
سکانس جذاب سریال در انتهای شب| پارسا پیروزفر دل همه را برد+ فیلم
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
جنایتی هولناک: قتلی بی رحمانه با چاقوی زورگیران خشن
مرکز خرید اوپال سوخت
عاقبت پست جنجالی؛ مدافع پرسپولیس هم به کمیته انضباطی احضار شد
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 صحت دارد؟ | زمان واریز مشخص شد؟
کاخ سفید: اگر حماس طرح آتش بس را بپذیرد، اسراییل نیز «بله» می گوید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
قهرمانی پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
زنگ کتاب
اردوی تیم ملی قایقرانی
ورزشگاه «چغابهرام»
جاذبه های گردشگری هند
بیماری واگیردار
شاهزاده ویلیام
فینال لیگ قهرمانان 2020
بی بی خاتون
محمد زائر رضایی
کیوان بابان
پخش لیگ برتر انگلیس
فلیپه
فولاد هند
اسکی روی چمن
هولیگانیسم
رولاند گابریل مارشال
بی صدا حلزون
گلدن بوی 2023
تردد خودروها
سقوط جرثقیل
ریاست جمهوری
هلدینگ خلیج فارس
باشگاه پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
سیدحسین حسینی
مشارکت مردم در انتخابات
میزان مشارکت
نماینده مردم
کارکنان دولت
مالیات بر ارزش افزوده
قاتل سریالی
مشارکت مردم
قانون بودجه
متناسب سازی
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران استقلال
پاداش پایان خدمت
پیشکسوت استقلال
رییس جمهور سابق
دیدار پرسپولیس
عبدالکریم حسن
کمیته انضباطی
تأمین اجتماعی
لیگ بیست و سوم
تیم پرسپولیس
ابلاغ قانون
فروش سربازی
ارزش افزوده
جشن قهرمانی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال تهران
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
بیانیه باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال مس رفسنجان
جمهوری اسلامی ایران
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
وزیر سابق ارتباطات
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
خرید خدمت سربازی
دولت حسن روحانی
مهدی فنونی زاده
هیات رییسه مجلس
سرمربی استقلال
مقررات انضباطی
فوتبال استقلال
عضو هیات رییسه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.